L'Aïkido

BIENVENUS!

Bienvenue à la section AIKIDO du SQUALE CLUB DE SAINTE LUCE!

Une nouvelle saison commence!!! Et oui, après 2 mois de vacances les cours reprennent à partir du jeudi  4 octobre 2012 pour les adultes et pour les enfants de  7-13 ans.

 Il y aura des changement dans les cours cette saison:

Isabelle BOURGADE, 3 ème DAN, BEES 1er degré, s'occupe des  enfants et ados ( 7 - 13 ans), de 17h30 à 18h30 et encadrera également les adultes de 19h30 à 21h00.

La section accueille les enfants dès l'âge de 7 ans révolus. Les femmes, les hommes, les jeunes, les personnes âgées trouveront tous un bénéfice à pratiquer cet art martial japonais, qui mêle efficacité technique et harmonie humaine! Alors rendez-vous sur le tatami dès le 4 octobre 2012!!!!

AI - KI - DO " Voie de l'harmonisation des énergies "

L'Aïkido a été créé au début du 20ème siecle par 0 Sensei, Morihei UESHIBA.

Cet art martial de défense, non compétitif, est une synthèse d'arts martiaux du Japon traditionnel: Judo, ju  jutsu, ken jutsu. Parallèlement au travail physique, O Sensei avait un profond respect pour la terre et la nature. Ses orientations spirituelles l'amenèrent à fonder une communauté avec un maître DEGUSHI, basée sur l'amour et la fraternité universelle.

Maître UESHIBA consacrait toujours son travail autour de la "Voie du Budo" , accepter l'esprit de l'univers, sauvegarder la paix dans le monde, favoriser l'épanouissement de tous. Voila l'essence même de l'Aïkido.

L'Aïkido se caractérise par des techniques à mains nues, où l'énergie employée par un attaquant se retourne contre lui même par des mouvements de spirales de tori. Les 2 pratiquants travaillent soit à genoux (suwari waza), les japonais étant souvent dans cette position pour manger ou pour la cérémonie du thé; soit un à genoux l'autre debout (hammi handachi waza) ; soit les 2 debout (tachi waza).

Le travail aux armes (jyo, ken, tanto) complète cette panoplie de techniques.

Cet art martial est ouvert à tous quel que soit son âge, son gabarit, ses capacités physiques :

Outre l'aspect purement sportif, il permet :

- aux enfants de canaliser leur énergie, de travailler la mémoire et la concentration,

- aux femmes de retrouver confiance face à des situations de conflit ou d'agression,

- aux personnes agées de garder de la souplesse, de la mobilité et une vie sociale,

- et aux hommes de travailler plus sur l'efficacité d'un bon placement et d'un bon timing que sur la force physique seule.